Brood speelt een belangrijke rol in ons dagelijks voedingspatroon. Niet alleen is het rijk aan vezels en nutriënten, het kan ook aanzienlijke invloed hebben op onze spijsvertering. Een gezonde werking van ons darmstelsel is namelijk van groot belang voor onze algehele gezondheid en het welzijn van de mens. In deze blog vertellen we je 5 dingen die je moet weten over brood en je stoelgang.   1 - Een goed ontbijt is essentieel voor de stoelgang  Een goed ontbijt…

Wanneer je een heerlijk vers brood bij de bakker of supermarkt haalt wil je natuurlijk dat het zo lang mogelijk vers blijft. En hoewel brood over het algemeen niet lang houdbaar is, zijn er verschillende mogelijkheden om er toch voor te zorgen dat het zo lang mogelijk vers blijft. Hoe kun je brood het beste bewaren? En hoelang? In deze blog vertellen we er graag meer over.    Hoelang kun je brood bewaren?  Een goede vuistregel is om brood…

De sandwich is nog altijd een van de populairste lunchgerechten op de menukaart van vele lunchrooms en restaurants. Maar jij kunt ook zelf creatief aan de slag gaan in de keuken en heerlijke sandwiches bereiden. Gewoon voor de lunch op dinsdag, of wanneer je eens wilt uitpakken met een bijzondere maaltijd. Met deze 25 sandwich recepten heb je altijd inspiratie voor een smakelijke lunch. Zijn sandwiches gezond? Een sandwich is niet altijd gezond. Het hangt namelijk met name af…

Op zoek naar inspiratie voor gezonde lunchgerechten die je gemakkelijk kunt meenemen naar je werk? Dan ben je bij Broodjes-Catering aan het juiste adres! In deze blog delen we 25 gezonde lunch recepten die perfect geschikt zijn voor drukke werkdagen. Laat je inspireren en geniet van heerlijke lunches die je energie geven en je de hele dag door laten stralen. Wat zijn de voordelen van een voedzame lunch?  Een voedzame lunch is niet alleen lekker en divers, het voorziet…